Counselling sistemico, accompagnamento e consulenza

"Si può scegliere se tornare indietro verso la sicurezza

oppure avanzare verso la crescita.

La crescita deve essere scelta ripetutamente;

la paura deve essere superata più e più volte."

Abraham H. Maslow

Aree di attività

Se ti trovi in un momento di crisi o in una situazione di vita difficile e desideri avere accanto qualcuno che ti accompagni con empatia e competenza, sei nel posto giusto.
Offro uno spazio sicuro in cui mettere ordine nei pensieri, chiarire le prospettive e scoprire nuove possibilità.

Nel mio “bagaglio di viaggio” porto con me la mia formazione professionale, la curiosità e il desiderio di continuo apprendimento, la ricchezza delle mie esperienze lavorative, i miei interessi personali e la mia esperienza come docente.

Con questo bagaglio ti accompagno nei seguenti ambiti:

Crisi di vita e sfide personali – Sostegno in momenti di difficoltà, transizione o cambiamento.
Orientamento e cambiamento professionale – Ritrovare chiarezza, definire obiettivi, prendere decisioni.
Questioni relazionali e familiari – Risolvere conflitti, migliorare la comunicazione, ritrovare armonia.
Crescita personale e resilienza – Scoprire le proprie risorse, rafforzare l’autostima, sviluppare strategie di gestione.

Counselling sistemico relazionale

Uno spazio per evolversi – un accompagnamento nel dialogo

La mia consulenza

La vita ci pone continuamente nuove sfide. Forse stai attraversando un momento difficile, ti senti bloccato/a o hai bisogno di esprimerti. Ti accompagno a trovare nuove prospettive, soluzioni pratiche e a rafforzare le tue risorse interiori.

Coppie e relazioni

Anche nelle relazioni di coppia è utile fermarsi e riflettere: dove siamo arrivati? Cosa vogliamo ciascuno di noi – e cosa insieme? Quando la comunicazione si interrompe o le emozioni non vengono ascoltate, offro uno spazio protetto per ascolto autentico, comprensione reciproca e nuova connessione.

Separazioni, divorzi e preoccupazioni economiche

In situazioni di separazione o divorzio, o quando emerge preoccupazione per la stabilità economica, offro supporto per elaborare il lutto, lasciare andare e affrontare un nuovo inizio. La mia esperienza in consulenza legale aiuta a comprendere le dinamiche e trovare orientamento, senza fornire consulenza giuridica ma con accompagnamento empatico.

Famiglia e animali

Supporto anche chi sta affrontando la perdita di un animale caro o decisioni difficili legate a diagnosi critiche, creando uno spazio di comprensione in un contesto che può sembrare poco empatico.

Professione e vita quotidiana

Accompagno nel riorientamento professionale, nel ritorno al lavoro, nella prevenzione di burnout e boreout, nel miglioramento della soddisfazione personale e lavorativa, nella definizione di obiettivi, gestione del tempo e soluzione efficace dei problemi.

Nel mio lavoro considero sempre la persona nel suo contesto sociale – famiglia, coppia o team professionale. Attraverso domande mirate stimolo la riflessione, aiutandoti a trovare soluzioni autentiche e personali, invece di seguire aspettative esterne. Cambiare prospettiva, esplorare bisogni e interessi e comunicare in modo chiaro e rispettoso sono al centro del mio approccio.

Comunicazione e consulenza in materia di risoluzione dei conflitti

Conflitti come opportunità

I conflitti fanno parte della vita. Ci mostrano dove bisogni, aspettative o punti di vista diversi entrano in contatto. Spesso ci sentiamo insicuri o sopraffatti da queste situazioni, ma proprio in questi momenti può nascere qualcosa di nuovo – come ricorda Charlie Chaplin quando dice che anche le stelle, urtandosi, creano nuovi mondi.

Nel mio accompagnamento offro uno spazio in cui i conflitti non vengono più vissuti come una minaccia, ma come una possibilità di orientamento. La Comunicazione Nonviolenta aiuta a far emergere i veri bisogni che si nascondono dietro incomprensioni o rimproveri, aprendo la strada a un dialogo autentico. Allo stesso tempo è prezioso guardare all’interno: con il modello del “Team Interiore” possiamo dare voce alle diverse parti di noi, metterle in ordine e trovare un equilibrio armonico. Anche l’Analisi Transazionale offre spunti utili per riconoscere schemi relazionali ricorrenti e sviluppare nuove modalità di comunicazione.

Un passo altrettanto importante è il perdono – verso se stessi e verso gli altri. Non significa dimenticare o giustificare ciò che è accaduto, ma ritrovare la propria libertà interiore. Coltivando compassione e comprensione, diventa possibile guarire le ferite e aprire lo spazio a relazioni più autentiche e vitali.

In questo modo i conflitti, siano essi interiori o con gli altri, possono trasformarsi in una fonte di chiarezza, connessione e pace interiore.

Se sei curioso di scoprire come i conflitti possano diventare indicatori di crescita e chiarezza, ti invito a non percorrere questo cammino da solo. Esploriamo insieme come la Comunicazione Nonviolenta, il Modello dell’Io Interiore, l’Analisi Transazionale e il perdono possano arricchire le tue relazioni e il tuo equilibrio interiore. Fai il passo successivo – per maggiore comprensione, connessione e pace interiore nella tua vita.

Se sei curioso e interessato a scoprirne di più, contattami oggi:

📧 verenagreggio@gmail.com

"Non dobbiamo avere paura di confrontarci con conflitti e difficoltà,

perché persino le stelle a volte collidono e da quell’urto nascono nuovi mondi."

Charlie Chaplin

"Il senso non può essere dato,

ma deve essere trovato."

Viktor Frankl

Chi sono...

Sono Systemic Professional Counsellor oltre che giurista. Ti accompagno nell’affrontare blocchi emotivi, attivare le tue risorse e sviluppare il tuo potenziale – in momenti di crisi, cambiamento, nuovi inizi o nella ricerca di equilibrio nella vita e nel lavoro.

Se vivi conflitti in famiglia o sul lavoro e cerchi un modo per comunicare meglio, ritrovare equilibrio e affrontare le tensioni in modo costruttivo, ti posso accompagnare con supporto empatico e professionale.

La mia esperienza nella consulenza legale è particolarmente utile in situazioni complesse come separazioni o divorzi, per comprendere le dinamiche e trovare orientamento – senza fornire consulenza legale, ma offrendo un accompagnamento empatico nella gestione del carico emotivo.

Mi trovi per counselling professionale a Bolzano, Alto Adige, oppure online.

Il mio approccio alla consulenza

Trovare orientamento. Rafforzare le risorse. Favorire lo sviluppo.

La lingua è più di un mezzo di comunicazione: è strettamente legata alla nostra identità. Come counsellor bilingue (tedesco/italiano) ti accompagno nell’affrontare i tuoi temi nella lingua che ti è più congeniale. Nella lingua madre pensiamo e sentiamo in modo più emotivo, in una seconda lingua spesso più razionale – questa differenza la sfruttiamo per acquisire nuove prospettive.

Nel mio “bagaglio” porto la mia formazione, la passione per l’apprendimento continuo, le esperienze professionali, così come il lavoro come insegnante e come conduttrice di gruppi. A queste si aggiungono le mie esperienze personali, tra cui la maternità, e la gestione di diverse crisi. Tutto questo si riflette nel mio lavoro, per offrirti un supporto empatico, competente e personalizzato.

Al centro del mio accompagnamento ci sono chiarezza, consapevolezza di sé e il rafforzamento della tua capacità di agire. Insieme troviamo il tuo focus: cosa ti aiuta a progredire e cosa ti distrae? Quali pensieri e domande ti portano avanti? Quali risorse interiori puoi attivare? Con uno sguardo attento ai modelli e alle connessioni, supporto i tuoi processi di sviluppo in modo rispettoso, orientato alla soluzione e su misura per te.

Mi trovi per counselling professionale a Bolzano e in Alto Adige.

Nel primo colloquio conoscitivo (circa 45 minuti) hai la possibilità di percepire in modo diretto me e il mio metodo di lavoro, senza impegno, per capire se la collaborazione è adatta a te.

Successivamente, i colloqui durano in genere da 60 a massimo 90 minuti. La tariffa oraria è di 95 € più IVA.

"La vita è ciò che è.

Il modo in cui la affronti fa la differenza."

Virginia Satir

Nota importante

Lavoro nell’ambito della prevenzione e dello sviluppo personale. La mia offerta comprende coaching e counselling: non si tratta di psicoterapia e non sostituisce alcun trattamento medico, psicologico o psicoterapeutico. I contenuti forniti hanno esclusivamente scopo informativo, di riflessione e ispirazione. In caso di disturbi psichici o fisici, rivolgiti sempre a professionisti medici o terapeutici qualificati.

Discrezione e fiducia

La fiducia è la base del mio lavoro.

Tutti i colloqui si svolgono in un contesto protetto e riservato – con discrezione e rispetto.

Mi impegno a rispettare gli standard professionali e le linee guida etiche per i counsellor, che garantiscono riservatezza e protezione dei dati.

Le tue informazioni personali e i tuoi temi saranno trattati con la massima cura e discrezione.

Il counselling è una professione regolamentata ai sensi della Legge n. 4/2013 sulle professioni non organizzate in ordini o collegi. Sono socia attiva del CNCP con numero di tessera 13062.

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Studi, formazione e aggiornamenti

Laurea in Giurisprudenza, Università degli Studi di Trento (2000–2005)
Tirocinio presso uno studio legale specializzato in diritto di famiglia (2006–2007)
Consulenza legale in diversi ambiti giuridici (2007–2022)
Formazione certificata come LernCoach (2021) e Diploma in PNL (Programmazione Neuro-Linguistica, 2022)
Formazione per l’insegnamento del tedesco come lingua straniera e seconda lingua,
Goethe-Institut di Monaco (2022–2023)
Coaching & kommunikative Kompetenz, Bildungshaus Kloster Neustift (2023)
Esperienza di insegnamento in corsi di gruppo e individuali (dal 2022)
Formazione in counselling sistemico (APL, 2022–2025)

Tema della tesi di fine percorso: „Counselling im Bereich der gerichtlichen und außergerichtlichen Verfahren zur Begleitung und Stärkung der Frau (die psychosoziale Prozessbegleitung“

Conferenze e Workshop

Sono disponibile anche per conferenze, seminari e workshop.
Grazie alla mia esperienza come giurista e counsellor, offro interventi pratici e stimolanti su temi come la separazione, la resilienza emotiva, la comunicazione nei momenti di crisi e gli aspetti legali delle trasformazioni familiari.

Che si tratti di eventi professionali, enti formativi o organizzazioni, i miei interventi sono sempre personalizzati, con un approccio umano, chiaro e fondato su competenze solide.

Per richieste e proposte di collaborazione, non esitare a contattarmi.